家長園地
2024-06-26
撰文：香港家庭福利會註冊社工區家樑 2012 年，是香港中學會考文憑試的第一年。兩年前，對於中三學生們及家長如何面對選科及升學的問題，筆者已十分憂心。當年今日，有學生及家長選擇離場，升學外地。當然大部分的學生及家長都需要面對轉變，而我只能在有限的公開資料及分析中為他們引路。對於我和其中一位家長而言，這是一條信心之路。 這位家長曾在這兩年間不斷問關於新學制及考試的問題，其實他每次都上網更新最新的學制資料，並已成為專家了，仍不斷問老師及社工他對子女的支援及教導是否恰當。相處日久，筆者發現他其實是一位好爸爸，只是對兒子沒有信心，而且他對自己的管教能力亦失...
2024-03-06
2024-01-10
撰文：嬰幼兒心理發展協會心理諮詢師程衛強先生 我們都知道，不同的教養方法，對孩子的身、心、智發展都有著極大的影響。可是在這篇文章中，筆者並不打算跟大家分享專家們的理論，而是想分享我親眼見到的一宗事件。 個案分享︰親身見證以暴易暴的管教方法 有一次在北京工幹的時候，在一個商場門外見到有幾位母親帶著小朋友，等待著商場開門，其間有一位小女孩（甲，約 3 歲）明顯地比較富侵略性，當其他小朋友走到她的「領域」時，她會毫不猶疑地作出攻擊。不一會兒，甲打了乙（約 3 歲）一記耳光，被打的孩子當場放聲大哭。以筆者的觀察，痛應該不是主因，哭是因為突然吃驚了。 ...
2023-11-07
不論是在職家長或全職家庭主婦，每天都忙於工作、做家務和照顧子女等等。孩子每天放學後亦忙於做功課、補習和溫習默書考試，玩樂時間也不多，便要上床睡覺了。精神科專科黃宗顯醫生指出：「香港的家長和學生都很忙碌，但我們要學習在情緒或壓力爆發前『預先處理』，好好建立親子關係，家長每天設有親子時間好好與子女溝通，家長亦應照顧自己情緒，更有助子女表達內心。」 在忙碌的日常生活中，家長要先好好照顧自己，才能更好地照顧子女。黃醫生提出：「比起出現情緒問題才處理，『預先處理』更為重要。家長可與子女一起建立健康生活習慣，要有充足的休息時間。不少學生放學後仍要補習，又要溫習做功課...
2023-09-12
日常生活用眼多 大人小朋友同做眼睛操 資料來源：趙仕祥中醫師 現在的小朋友很多時候都會看電腦、電話或讀書也十分用神，這樣會很傷害眼睛，有一些穴位按摩能幫助小朋友舒緩眼睛。 第一個介紹的穴位是攢竹穴，在兩條眼眉的最前端，向下大約半吋的位置，大約是眼眶最角的位置。另一個穴位就叫睛明穴，在兩隻眼睛中間鼻樑位置的旁邊，就是兩隻眼的前端。第三個穴位是四白穴，在眼下面大約1吋左右，大約是兩隻手指位隔著的地方。它就在顴骨位前邊，我們摸的時候，在眼下的地方會有少許凹陷，這個就是四白穴。最後一個穴位是絲竹空穴位，在眼眉最端的位置。這四個穴位都可以幫助得到疏風清...
2023-07-10