家長園地
2024-01-10
撰文：嬰幼兒心理發展協會心理諮詢師程衛強先生 我們都知道，不同的教養方法，對孩子的身、心、智發展都有著極大的影響。可是在這篇文章中，筆者並不打算跟大家分享專家們的理論，而是想分享我親眼見到的一宗事件。 個案分享︰親身見證以暴易暴的管教方法 有一次在北京工幹的時候，在一個商場門外見到有幾位母親帶著小朋友，等待著商場開門，其間有一位小女孩（甲，約 3 歲）明顯地比較富侵略性，當其他小朋友走到她的「領域」時，她會毫不猶疑地作出攻擊。不一會兒，甲打了乙（約 3 歲）一記耳光，被打的孩子當場放聲大哭。以筆者的觀察，痛應該不是主因，哭是因為突然吃驚了。 ...
2023-11-07
不論是在職家長或全職家庭主婦，每天都忙於工作、做家務和照顧子女等等。孩子每天放學後亦忙於做功課、補習和溫習默書考試，玩樂時間也不多，便要上床睡覺了。精神科專科黃宗顯醫生指出：「香港的家長和學生都很忙碌，但我們要學習在情緒或壓力爆發前『預先處理』，好好建立親子關係，家長每天設有親子時間好好與子女溝通，家長亦應照顧自己情緒，更有助子女表達內心。」 在忙碌的日常生活中，家長要先好好照顧自己，才能更好地照顧子女。黃醫生提出：「比起出現情緒問題才處理，『預先處理』更為重要。家長可與子女一起建立健康生活習慣，要有充足的休息時間。不少學生放學後仍要補習，又要溫習做功課...
2023-09-12
日常生活用眼多 大人小朋友同做眼睛操 資料來源：趙仕祥中醫師 現在的小朋友很多時候都會看電腦、電話或讀書也十分用神，這樣會很傷害眼睛，有一些穴位按摩能幫助小朋友舒緩眼睛。 第一個介紹的穴位是攢竹穴，在兩條眼眉的最前端，向下大約半吋的位置，大約是眼眶最角的位置。另一個穴位就叫睛明穴，在兩隻眼睛中間鼻樑位置的旁邊，就是兩隻眼的前端。第三個穴位是四白穴，在眼下面大約1吋左右，大約是兩隻手指位隔著的地方。它就在顴骨位前邊，我們摸的時候，在眼下的地方會有少許凹陷，這個就是四白穴。最後一個穴位是絲竹空穴位，在眼眉最端的位置。這四個穴位都可以幫助得到疏風清...
2023-07-10
2023-05-10
撰文：心啟晴專業輔導學院 心理治療師　李偉堂 繪畫可以給予我們抒發感受的空間，作者利用畫筆創作，以另一種語言和自己對話，從中安撫個人情緒或獲得領悟，解開個人的心結。 常為小事而哭 回想過去的兒童輔導中，有父母來求助，他們不明白為何兒子小明常為一些小事而哭，例如遲了看電視、遲了吃晚飯、爸爸晚了回家等，他們和小明提及情況，但就是不明所以，對他們造成困擾。於是筆者建議為小明進行一次畫畫評估，了解小明心目中的成長環境，或可了解小明愛哭的緣故。 畫畫洞悉愛哭因由 小明畫了一幅「家庭的故事」，他一邊繪畫，一邊道出心中感受，父母整天忙著工作，令他很多時候獨自在家中玩耍。當父母回家後...
2022-12-01